付き合ってるのに片思いと思う原因や心理を紹介！対処方法は？

貴方は付き合っているはずなのに、片思いをしている様な状態だと悩んでしまった経験はありませんか？別れる原因へと発展してしまう可能性も高いため、出来るだけ早く対処法を見つけてみる事が大切です。

それでは一体なぜ、付き合っているのに「片想いをしているみたい」と感じてしまうのでしょうか。その理由としては、男性のちょっとした行動や態度が原因となってしまうようです。

今回は、そんな「付き合ってるのに片思い」の状態の原因とともに対処法を紹介していこうと思います。また、もしかしたら相手彼氏は危険な存在の恐怖症を抱いている可能性もあるかもしれませんよ。

「付き合っているのに片思い」の原因・女性心理とは？

付き合っているのに片思いをしてると感じてしまう女性心理とは一体どの様なものなのでしょうか。また、彼女を不安にさせてしまう男性にもいくつか特徴があるようです。

まずは「付き合ってるのに片思い」の原因と共に女性心理を解説していきましょう。

原因①「愛情表現をしてくれない」

男性と一緒にいたりデートをしていたとしても、「スキ」「愛してる」と全く言ってくれないと女性は不安になってしまいます。常に相手に対して愛情表現をするのは恥ずかしいですし特別感も薄れてしまいますが、大切なイベント時や記念日では自分の気持ちを言葉にして伝えてあげましょう。

「想いは言葉にしないと伝わらない」という言葉もあります。どうしても「愛してる」といった愛情表現を言葉に出来ないというならば、何でもない日にプレゼントを渡してみるだけでも気持ちは伝わりますよ。

原因②「相手からデートに誘ってくれない」

いつもデートに誘うのは自分自身の方からという場合は、付き合っているのに片思いをしている様に感じてしまうのは当然です。自分の相手への気持ちとの温度差を感じてしまい、別れる原因になってしまうかもしれません。

また、相手からデートに誘ってくれたとしても、いつも同じ店だったりお家デートばかりだと「本当に自分の事を想ってくれているのか分からない」と感じてしまいます。毎回新しいデート先に行くのは大変かもしれませんが、車でドライブをしてみるなどして外に出るようにしましょう。

他にも会うたびにエッチを求められて、「相手にとったらを利用されている体だけの交際なのかな」と感じたというエピソードもあります。

原因③「素っ気ない態度をとられる」

付き合い始める前はすごく優しかったのに、恋人関係に発展したら冷たくなったと感じた事が原因となったパターンです。態度が冷たいというのは、女性側が話をしていても「うん」「へー」といった生返事しか返ってこなかったり、女性自身に興味をもってくれていない様な反応をされた時に感じるようです。

仕事が忙しくて彼女に対しての配慮が足りず、無意識のうちに素っ気ない態度をとってしまっているという場合もあります。男性側は女性側へと態度を振り返ってみると良いかもしれませんね。

原因④「メールやメッセージなどの連絡がこない」

自分自身が送ったメールやメッセージの内容に対しての返信が返ってこなかったり、相手から連絡してくれなかった場合は「自分だけが好きなのでは」と感じてしますよね。付き合っている期間が短いカップルに多いすれ違いですので、男性女性両方とも注意するようにしましょう。

もしも、仕事などで忙しくてメールの返信が遅くなる場合は、先に相手にきちんと伝えておく事で必要以上に不安にさせる事がありません。長く付き合うためにも、相手の状況を知っておく事は大切になってくるので正直に話してあげると気持ちも楽になりますよ。

付き合っているのに片思い状態の対処法とは？

付き合っているのに片思いをしている時の解決法・対処法とは一体何なのでしょうか。女性側からすると、付き合っているはずなのに辛い想いが続いているのですから早く対処したいですよね。

次に、付き合っているのに片思いしてる様に感じてる時の解決法・対処法を紹介していこうと思います。

「相手に尽くすのをやめる」

今までは自分自身から連絡を頻繁にとっていたり、デートのお店を決めていた場合は一度全てやめてみましょう。距離は離れてしまうかもしれませんが、心の気持ちがスッキリして前向きに考えていく事が出来ます。

恋人と会わなくなった時間を、自分磨きノートを作って自分磨きの時間に費やしてみましょう。久しぶりに彼氏と会った時に、相手男性をドキドキさせて逆に尽くさせる側になるかもしれません。

注意点としては、相手から連絡が来るまで一切連絡をしてはいけません。中途半端に距離を置いてしまうと、相手男性も不快な気持ちになってしまう可能性が高いので覚悟を持って連絡をするのをやめるようにしましょう。

「スキな気持ちを直接伝える」

相手の誕生日や記念日が近い場合は、プレゼントと一緒に自分自身の気持ちを伝えてみると良いでしょう。下手に相手の気持ちを確かめるような行動をとってしまうよりも、ストレートに愛情を伝えてあげる事で相手自身も気持ちを返してあげたいという気持ちになります。

この場合、まわりくどい言い方をしてしまうのではなく「スキ」の一言の方が気持ちが伝わるようです。恥ずかしいと感じてしまうかもしれませんが、恋人同士ですので堂々と相手に言ってみて下さいね。

「相手に不安な気持ちを伝える」

態度が冷たくなったり、連絡が少なくなったのには彼自身なりの理由があるのかもしれません。自分自身の心の中だけでモヤモヤしているのではなく、相手の今おかれている状況を知ることで意外と簡単に悩みを解消する事が出来るかもしれませんよ。

不安な気持ちを伝える時のポイントとしては、相手を責めた口調で問いただすのではなく「最近忙しいの？」「連絡が少なくなって心配してるよ」といった寄り添うような感じで聞いてみる事で相手も話しやすくなります。

「何で連絡くれないの？」などといった態度で話してしまうと、喧嘩になってしまい別れる原因にもなるので注意してくださいね。

「男友達に恋愛相談してみる」

男性の心理状態が知りたいのならば本人に直接聞いてみるのが一番ですが、なかなか言い出せなかったり「重い」と感じてしまうのでは？と考えてしまいますよね。そんな時にオススメの対処法は、男友達に恋愛相談してみることです。

女友達だとノロケ話と感じられてしまう可能性がありますが、男友達に話す事でより詳しく男性心理を知る事ができます。男性視点からの意見を聞いた事で大きく考えを変える事が出来るかもしれません。

また、一人きりで悶々と悩み続けてしまうよりも誰かに相談する事で気持ちもスッキリするためオススメの不安解消法でもあります。男友達に恋愛相談をしてしまうのは彼氏に悪いと感じてしまうかもしれませんが、彼氏の悪口は極力避けてあげると後々彼氏に伝わったとしても問題になりませんよ。

もしかしたら「コミットメント恐怖症」かも？

今まで「付き合ってるのに片思い」と感じてしまう男性の特徴や対処法について解説してきましたが、もしかしたら「コミットメント恐怖症」の男性なのかもしれません。

一般的な草食系男子とはちがい精神的な恐怖症の持ち主なので、治らないと人間関係を上手く築く事が出来ませんので注意が必要です。

次に、コミットメント恐怖症について解説していこうと思います。

コミットメント恐怖症ってなに？

コミットメント恐怖症というのは、人間と深い関係を築こうとしない人のことを言います。人に対して強い恐怖心を抱いている事が原因となり、恐怖症になっているのでたとえ付き合ったとしても関係が発展する事はほとんどありません。

一般的な草食系男子との違いは、人間関係を築く事に恐怖を抱いているという点です。草食系男子は自分自身から積極的に女性にアピールする事が苦手なだけであり、付き合ったら遅くとも関係を発展させようとしてくれます。

「付き合っているのに片思いをしている」様に感じさせてしまう男性に多いので、注意するようにしましょう。次にコミットメント恐怖症の男性の特徴についていくつか解説していこうと思います。

特徴①「連絡を取り続ける事が出来ない」

メールやメッセージでのやり取りが苦手という男性も少なくはありませんが、好きな相手とのやり取りは出来るだけ続けようと努力するものです。付き合っている期間が長いのならば、メッセージの内容もシンプルになってもおかしくはありません。

一方でコミットメント恐怖症の男性は、連絡を取り続ける事が「出来ない」のです。付き合って間もないのに、メールに対して返信を一切してくれなかったり一言で終わってしまうならばコミットメント恐怖症の可能性があります。

また、「何日間も音信普通が続く」「電話してもでない」といった特徴も挙げられます。メールなどのやり取りが苦手なのではなく、相手女性と関わりたくないと感じている事が原因ですので今後関係が発展するのは難しいでしょう。

特徴②「自分の都合で物事を考える」

彼女と関わりたくないという気持ちが強いため、相手の気持ちを感じとる事が出来ません。相手女性も男性から愛されていると感じる事が出来ないでしょう。

そのため、デートの約束をしていても自分の都合でドタキャンしたり遅刻してしまうのはよくある事です。相手を悲しませてしまうのではないか？という気持ちにならないため、罪悪感もありません。

その他にも、会話をしていても自分視点しか物事をとらえる事が出来なかったり、彼女の意見を否定ばっかりしてしまうという特徴もあります。コミットメント恐怖症の男性は人を好きになる事ができないので相手女性を傷つけてしまうでしょう。

特徴③「愛情表現を一切しない」

付き合っているのならば、キスもしたいしイチャイチャもしたいですよね。しかしコミットメント恐怖症の男性は、相手と深い関係に発展する事が嫌なので拒否してしまいます。

草食系男子や奥手男子も「スキ」や「愛してる」といった言葉を自ら彼女に言う事はあまりありませんが、彼女が自分に対して好きだという気持ちを言ってくれた時ぐらいは「自分もだよ」と伝えるはずです。

コミットメント恐怖症の男性は愛情表現を一切してくれないので、あまりにも冷たい態度の男性の場合は疑ってみると良いでしょう。

まとめ

いかがだったでしょうか。付き合っているのに片思いしてる様に感じてしまうという女性は、自分の不安に感じている気持ちや相手を好きだという感情をストレートに伝えてみましょう。

正直に気持ちを伝える事で、相手も自分の態度を改めてくれるようになるかもしれません。もしも、相手に対してどのように伝えれば良いのか分からない場合はこの記事を参考にしてみて下さいね。

また、あまりにも相手の態度が冷たい場合は「コミットメント恐怖症」を疑ってみる事を勧めます。コミットメント恐怖症の男性は無意識のうちに相手を傷つけてしまうので、場合によっては別れを意識してみるのも視野に入れたほうが良いかもしれませんね。