一人の誕生日の過ごし方を男女別に紹介！好きなことを思いっきりやろう！

もし自分の誕生日の当日、パートナー不在で周りの人たちにも敢えて祝ってもらおうと思わない場合、一人で過ごすことになります。さて、そんな時どんな過ごし方をしますか？この記事では、一人きりで自身の誕生日を祝って満喫出来る様々な形について、触れていきたいと思います。

自身の誕生日を自分だけで祝うなんて、寂しいと思われる方も居るでしょうけど、全然そんなことありません。男女ともに、例え恋人が居て祝ってくれたとしても、多少の気は遣うものです。年に一度の誕生日を、自分の意のまま気のままに過ごしてみてこそ、素敵な大人の姿でしょう。

色んなパターンの誕生日！

一年一度のスペシャルな日といえば、やはり自身のバースデーでしょう。人それぞれ色んなパターンの祝い方があると存じます。家族からのお祝いならレストランでディナーとか、友達からならパーティーやイベントのお誘い、カップルならカップルシートで映画を観るデートなど様々あります。

しかし今回は、恋人や両親が一緒に誕生日を祝ってくれるというケースの綴りではございません。例え、大人が一人きりで過ごすパターンの誕生日でも、最高の誕生日を迎えるためのプランや方法について記していきます。従いまして、ひとりきりならではの記念すべき一日にしてみましょう。

一人で過ごす誕生日(女性)

せっかくの貴女の誕生日です。元来ならば仕事の日であっても、特別な日ですし後ろめたさも感じる必要ありませんので、有給を取るなど休みを取って、思いっきり自分の心を満たす日にしましょう。とても充実した誕生日にするための、日常とは違う行動やスタンスを取ってみては如何でしょうか？

年齢とか職業に関係なく、自分のやりたいことや、行きたい場所などを数日前からピックアップしておいて、それぞれのスケジュールを予定しておくのです。その中から当日、目覚めた時の気分で決定すれば良いでしょう。それでは早速、誕生日を一人で祝う過ごし方を項目別に見ていきましょう。

シティホテルに宿泊する

一人でも、優雅に素敵な誕生日を迎えるには、いつもと同じ景色である自分の部屋などに居ても中々、難しいと思われます。そこで、少し値を張ってでも、お洒落でリッチな気分が味わえる、シティホテルなどに宿泊するのもオススメです。もちろん、予めインターネットなどで調べておく必要はあります。

ルームサービスで、ちょっぴり贅沢にワインやフルーツ等を注文してみれば、優雅な気分になれます。それから、ホテル内に設備があれば、夜間のプールサイドに立ち寄るのも普段は堪能出来ない素敵な雰囲気です。最後は、ホテル館内のカウンターのバーで締めくくるのも、心地良い気分になるでしょう。

自分磨きでエステに行く

幾つになっても女性にとって美は欠かせないものです。連日のように、肌のケアをしたり、お化粧をしたり、ダイエットに関する何らかを施していたり、やることが毎日てんこ盛りです。そこで、女性一人で優雅に楽しく誕生日を過ごす方法の一つとしまして、エステサロンに行くこともおすすめ出来ます。

初めて行く場所のほうが、体験という形でリーズナブルに楽しめます。少しでも自身が綺麗になることを想像して、前もってエステ会社のホームページ等をチェックしておくと良いでしょう。そこで体験チケットも取得出来るでしょう。一人で素敵な誕生日を過ごすには、エステで自分磨きも粋なものです。

最も欲しい物を購入する

もちろん欲しい物と言えばキリが無いほど、たくさん女性の場合は特にあると思います。しかし一年間、自分が頑張ったことに対する自身へのご褒美として考えましょう。そうすると比較的、高い商品を一点だけ購入しようという発想になってくるはずです。ですので、最も欲しい物を絞って買いましょう。

女性でしたら、ブランド品が好きな方も多いと思われます。普段の日でしたら、購入意欲すら湧かないほどの値段であることも多いでしょう。ですが、一人で過ごす自身の誕生日は、ある意味…特別な日とも言えるのではないでしょうか。この日ぐらいは、自分から自身へプレゼントしても全然OKでしょう。

温泉旅行に美味しい料理

自身へのご褒美として、おんな温泉ひとり旅行というのは如何でしょうか。なんだか、火曜サスペンスのタイトルのようになってしまいましたが、一人きりの誕生日に結構この過ごし方を実行している女性は多いようです。事前に自分で好きな部屋を予約しておいて、宿泊先の旅館か民宿に向かうのです。

そして、到着してからも自分だけの時間を満喫します。自分の好きなペースで温泉に浸かるも良し、辺りを散歩するも良し、その宿屋の美味しい料理とお酒を堪能するも良しで、最高に贅沢な気分を味わえるはずです。日常生活を離れて、自然を体感すれば少しは気持ちもリフレッシュ出来ると思います。

生き物と触れ合い心洗浄

社会人として日頃、あくせくした毎日を送っている人には特にオススメ出来る、一人きりの誕生日の過ごし方です。それは、動物園や水族館に行くことです。動物との触れ合いは、理屈抜きで心が洗浄されてリラックスさせてくれます。女性が一人で動物園？という固定概念など捨てて行ってみて下さい。

イメージとして、一人で動物園や水族館に来ている大人を見掛けた印象が無いため、ピンと来ないかも知れませんが意外と多いです。一人で行って動物と触れ合う感覚は別物で、不思議なほど心が落ち着くものです。大人の女性が自身の誕生日に動物と触れ会いに来た、というのは格好いいとも思います。

一人で過ごす誕生日(男性)

これまで、女性が自身の誕生日に一人きりで過ごしても、心を満足させることが出来る事柄や場所について記してきました。これよりは、成人の男性が誕生日に一人きりで過ごしても、満足出来ることに関して記していきます。ただ、男性でありながら誕生日に一人きりが寂しくなるというのは、どうでしょう。

筆者自身も、これまで生きてきて幾度かは誕生日に一人ポッチを経験しておりますが、普通に仕事していたり、普段と変わらない日といった感じでしたね。ですが、全く意識をしていないと言えば嘘になります。さて、ここでは寂しがりやな男性でも、自身の誕生日を一人で楽しく過ごせる方法をご紹介します。

今までを振り返ってみる

意外と、こんな日が必要なのに、こんな日を作らないのが人間なんですよね。その、こんな日というのは、今までの自分自身を振り返ってみることです。これまで通りで自分は納得なのか、それとも先に後悔するのではないか、など自身の人生が納得のいく歩みだったかどうかを、確認してみては如何でしょう。

誕生日に余計に煮詰まりそうと思うかも知れませんが、今後の人生を見据える上で、非常に大切な省みだと思います。本当は人間、この時間が誰しも大事な気がします。ですが、やはり日常に追われてしまうのも現実です。だからこそ、自身の誕生日に自分のことだけについて真剣に考える時間を費やすのです。

男の黄昏みちのく一人旅

まるで演歌の曲名みたいなタイトルになってしまいましたが、女性の一人で過ごす誕生日でも記述しました通り、男性においても旅が最も充実した一人きりの誕生日になるでしょう。ただ、女性と少し異なる部分は、多少なりとも異性との出会いを期待しての旅になります。まぁ残念ながら、ほぼ期待薄です。

ここは、日本男児らしく清廉潔白で質実剛健の武士道精神にて、過ごして頂きたいものです。望みの薄い旅先でのアバンチュールを想像するよりも、自分自身と向き合う時間を宿屋で迎えて欲しいと思います。いつもとは異なる景色と空気の中に居るからこそ、自分探しと新たな発見が出来るかも知れません。

誕生日のみ甘党を大解放

これも別に、カミングアウトしていいと思いますけど、隠れ甘党みたいな男性が非常に多く存在していると見受けられます。ですので、日頃は何故か甘党であることを伏せている男性も、誕生日だけの贅沢だと割り切ってスイーツを衝動買いするとか、憧れの人気ケーキバイキングで目一杯食べるなどして、甘党であることを大解放しましょう。

女性の一人で過ごす誕生日では、動物園に一人で行きましょうと推奨させてもらいましたが、そのことと匹敵するぐらいの照れは理解出来ます。でも、行ってみれば分かりますけど、男性一人でお店に来られている方は実際におられます。よく、ビジネスホテル館内の店内でも実施されている、時間制限付きのケーキバイキングでも同様ですよ。

音楽を聴いて体を動かす

一人きりの誕生日を迎えるのが、どうしても寂しくて仕方がない時は、これも意外と実行してみるまで信じてもらえませんが、結果スッキリしたという声が殆どです。まず、何でもいいのでアップテンポ系で、自分の好きな曲を家の中で構いませんので流し続けます。その曲が流れている間、同じ体の動きを繰り返します。

例えば、典型的な腕立て伏せとか、腹筋とか、スクワットなどです。最低一時間ぐらいは通して行い、そうこうしている内に何となく、現在の自分の基礎体力を全身で感じ取れます。そこで、このままではマズイと危機感を覚えれば、ジムに通ったり毎日走ったりするようになります。いずれにしましても、よく眠れます。

まとめ

今回は、一人きりの誕生日を素敵に過ごすための方法について、男女別で書き込ませて頂きました。ちなみに余談になるかもかも知れませんが、男性で一人の誕生日を過ごす率が高い職業は、サービス系の販売職や専門職の方だという結果が、某調査結果として確認されているとのことです。

年代別では、また違った結果だったような気もしますが、その結果の年代は40歳代の中高年層だったと思います。信憑性の程度については疑問もありますが、職業の内容が原因とは思いたく無いです。でも、一人きりの誕生日を迎えそうな方には当記事を、ご参考にしてもらえると嬉しいです。