彼氏が信じられない理由！どうすれば信じられるようになる？

彼氏のことが信じられなくなり、苦しい経験をしたことがある人は意外と多いのではないでしょうか。彼氏だからこそ信じたいと思う反面、どこか心が離れていきそうな不安を抱えてしまい、結果として彼氏のことが信じられなくなってしまうことはよくあります。

特に女性は不安や寂しさを感じやすいものですし、彼氏が信じられなくなったことでそのストレスを彼自身にぶつけてしまい、嫌な喧嘩を繰り返したことがある人も多いでしょう。

世界中の誰よりも信頼したいはずの相手である彼氏を信じられないと思うのは、なぜでしょうか。

今回は、彼氏が信じられないと思ってしまう理由を整理しながら、彼氏を信じる気持ちを取り戻すための方法をご紹介していきたいと思います。

彼氏を信じられなくなることはある？

どんなに大事な彼氏でも、彼氏のことを信用できなくなることは実際にあるものです。それは自分の気持ちの変化によるものでもありますし、彼氏自身が変わったことによる変化でもあります。

恋人同士とはいえ、長い間信頼関係を築いていくことは難しいことです。信頼関係は基本的に相手を信じようとする気持ちから成り立つものなので、どちらかがその気持ちを欠いてしまうと、簡単に信頼関係は崩れると言っても良いでしょう。

しかし、お互いに相手のことを信じられる関係を作れれば、いつまでもラブラブでいられる素敵なカップルになれることは間違いありません。

まずは彼氏のことが信じられなくなる原因を理解しつつ、信じられないと感じたときの対処法を考えていきましょう。

彼氏を信じられなくなる理由

彼氏を信じられなくなる理由はいくつかあるものです。自分自身が原因のときと、彼に原因があるときでそれぞれ分かれますが、具体的にはどのような理由があるのでしょうか。

彼氏が一度浮気をしたから

彼氏が信じられなくなる原因の一つとして、一番代表的なものは「浮気」です。彼氏が以前に浮気に走ってしまったことがあるなら、もし今はその事実を許していたとしても、やはりそう簡単には彼氏のことを信じられないものです。

浮気によって募った不信感は、基本的にはしばらく解消しません。彼氏がどれだけ浮気を反省してくれたとしても、「本当はまだ繋がってるんじゃないか」「また同じことを繰り返すのではないか」という不安感は尽きないものでしょう。それだけ浮気は、恋愛関係にある二人にとって大きな裏切り行為になるのです。

浮気はしていなくても別の嘘をついていたから

人が相手に不信感を感じるのは、相手に「嘘」のにおいを感じるからです。浮気はしていなかったとしても、彼氏がもし別のことで嘘をついていたことがあるなら、そのせいで彼のことを心から信じることができなくなってしまう場合もあります。

彼氏からウソをつかれると、彼女側の心理状態は決して良いものではなくなります。「他にも嘘があるのではないだろうか」という信用できない気持ちを常に彼氏に対して感じながら接することになるでしょう。

仕事に関する嘘、人間関係に対する嘘、これらのことは直接的に二人の関係に影響はないかもしれません。しかし嘘をつく性格と分かれば、彼氏から「浮気はしていない」と釈明されても、正直そのことに関しても信じられない人は多いはずです。

彼氏に女の子の友達が多いから

彼氏に女の子の友達が多いと、それだけで彼氏のことを信じられなくなってしまう人もいます。嫉妬深い女性は特にこのようなシチュエーションから心配や不安を感じやすいので気をつけてください。

ですがいくら他の女の子のことを「彼氏の友達」と割り切ってたとしても、女性にモテる彼氏なら、正直心配に思う気持ちもあるでしょう。

彼氏は何も悪くないかもしれませんが、つい女友達のことを気にしてしまい、信用できない気持ちを募らせていってしまう女性は多いです。

遠距離で寂しく不安だから

遠距離恋愛の状態だと、不安になることも多くなりますよね。遠距離というだけで、相手が別の異性と関係を持っているのではないかとすぐに心配してしまう人だっているくらいです。

そんな時に例えばネットの情報などで「遠距離に浮気はつきもの」なんて目にしたとしましょう。特に思い込みの激しいタイプの女性は、彼氏を信じたくても信じられない、そんな状況に陥ってしまいがちです。

彼氏の元カノや近しい女性が魅力的に感じるから

彼氏の元カノや仕事関係などで近しい女性がとびきり可愛かったり、人柄が非常に良かったりすると、今の彼女自分とはいえ、元カノたちと比べて劣っているのではないかという劣等感に支配されやすくなりますよね。

するとそんな劣等感は、やがて「彼氏もそう思っているはず」という思い込みにも繋がります。自分自身が勝手に劣っていると感じるせいで、彼氏を信じられなくなってしまうパターンは意外とよくあります。

彼氏の元カノがそばにいたり、幼馴染などが近くにいると、不安を抱く気持ちは止まらなくなりますよね。彼氏が自分から離れていかないように、必要以上にその女性たちのことを詮索してしまうことも多いのではないでしょうか。

彼氏に怪しい行動が多いから

そもそも彼氏の行動や態度に謎な部分が多いと、普段から不信感を募らせる原因になります。あまり自分のことを話したがらないような男性を彼氏に持つと、このようにいつも彼に対する不信感を闘いながら付き合っていくことになりがちです。

自分の情報をどれだけ相手に出すか、自分の知っていることを相手に対してどれだけ共有するか、その姿勢は人によって大きく異なってきます。何でもオープンな人もいれば、恋人に対してもプライベートな部分をほとんど明かさない人もいます。

いつも彼氏が何をしているのか分からない…そんな状況では、彼氏を信じられない心理になるのは当然のことでしょう。

自分に自信が持てないから

何かと自分に対して自信が持てないネガティブな人は要注意です。彼氏はいつも通り一緒にいるのに、自分が自信を持てないせいで、彼に対しても不信感を強めてしまう場合があります。

自分を信じられない人は、他人を心から信頼することもできないと言います。自分のことを信じられないからこそ、彼氏のことも疑ってかかってしまうのです。

自分自身に隠し事があるから

自分自身に隠し事や秘密を抱えていると、そのせいで逆に彼氏を信じられなくなってしまうパターンもあります。

自分にあることは皆にもあるという思考回路になるからです。相手は自分にとって大事な彼氏であるのにも関わらず自分が隠し事をしているわけですから、彼氏の方も同じように自分に隠し事をしているのではないだろうか……という考え方です。

やはりどちらかに秘密や嘘があると、信頼関係は崩れやすくなるものです。

彼氏を信じる気持ちを取り戻す方法

「信じたいけど信じられない…」、彼氏に対してそんな悩みを感じたときはどうするべきなのでしょうか。信じられないと感じて信頼関係が崩壊しかけた状況でも、別れたいわけではないですよね。長い付き合いであればあるほど、信頼関係は崩れそうでも情はあるはずです。

彼氏を信じる気持ちを取り戻すためには、もう一度彼との間に強固な信頼関係を築けるよう意識していく必要があります。効果的な対処方法は以下の通りです。

彼氏の行動を見守る姿勢も必要

浮気をしたり、嘘をつかれた後では、彼氏のことを信じられないと感じるのも当然のことですよね。確かにそこから彼氏のことを信頼していくのも難しいものです。

しかし彼氏がしてきたことは、もはや変わらない事実です。こちらも彼氏の行動を見守る姿勢を持たなければ、モヤモヤした気持ちはいつまでも残るばかりでしょう。

彼のことを許したのなら、誠実な姿勢で接してくれる彼を見守り、自分自身も彼に対する不信感を無くしていけるよう闘っていかなければいけません。また、時間もかかります。時間が解決してくれることを信じて、彼の今後の行動を見守る姿勢を大事にしましょう。

どうしても気になる女友達や元カノについては彼に相談

どうしても気になる女友達や元カノが彼の周りにいるなら、彼にその人たちと距離を取ってもらうようお願いするのも一つの手です。重い女になるのは解決策として良くないことですが、少しくらいは主張しても良いかもしれません。ちなみに言いづらいなら、メールや電話などで相談すると良いでしょう。

特に元カノは嫌ですよね。元カノが綺麗な女性だと、彼との今の関係性を疑いたくもなってしまうものでしょう。相談したことで、彼氏も元カノと距離を取ることを快諾してくれる可能性があります。男性は意外と鈍感な場合も多いので、元カノが近くにいることで彼女を苦しめていることに気づいていないこともあるのです。

彼氏に対して真っ直ぐな愛情を注ぐ

彼に対して真っ直ぐな愛情を注ぐことも意識していきましょう。不信感を払拭するために必要なのは、お互いに一途な愛情を持って接することです。人に対して真っ直ぐな愛情を注げる人は、周りからも真っ直ぐに愛されやすいものです。

当然ながら、自分が彼に対して何か隠し事をしているのなら、今すぐに隠し事はやめるべきでしょう。

自分磨きをして自信を持つ

自分に自信を持てないせいで彼に対しても不信感を募らせているのなら、自分磨きをして自信を持つことも忘れないようにしましょう。

自分に誇れる部分や魅力を持つことができれば、他に対して劣等感を覚えることもありませんし、ネガティブになることもありません。笑顔を増やす、メイクや服装の研究をする、気遣い力を上げるなど、意識できることから始めて、ぜひ彼女として自信を持ってください。

まとめ

彼氏のことが信じられない…と悩む女性は多いものです。しかし信じられない原因は必ず何かあります。誰もがその原因を取り除いて、彼氏のことを真っ直ぐに信じてあげたいはずです。

まずは彼氏のことがなぜ信じられないのか、よく考えてみましょう。理由を理解したなら、信頼関係を再び築く対策が練れるはずです。ぜひ彼氏を信じられる自分を取り戻し、付き合いたての頃のようなラブラブな二人に戻るチャンスをつかんでくださいね。