「大事なデートの日なのに、生理が被ってしまった！」という経験は女性なら誰しもありますよね。生理の時は、体調も優れなかったり思うように動く事が出来ないので、せっかく楽しみにしていたデートなのに気分が下がってしまうでしょう。
しかし、生理中であってもデートを楽しむ方法はあります！注意するべきポイントを事前に知っておけば、デートと被ってしまっても対処する事が出来ますよ。
今回は、「デートの日と生理が被ってしまった」というときの知っておきたい情報と共に、彼氏には伝えたほうがいいの？という疑問を男性意見と共に解消していこうと思います。また、生理中の女性に優しいデートスポットも紹介しますので、ぜひ参考にしてみて下さいね！
生理中のデートのポイントは？
せっかく楽しみにしていたデートを「生理」のせいで台無しにしたくないですよね？そんな女子に伝えておきたい、生理中のデートのポイントを解説していこうと思います。
生理が被らないようにするには？
デートの日と生理が被ってしまったという経験がある女性は多いです。生理というのは女性が赤ちゃんを体に授かるためにも大切なことであり、長い間毎月やってくるものなので上手に付き合っていくようにしましょう。
人によって生理からくる症状は違います。「辛い症状が出て」しまうという人もいますし、「全く痛みが無くて体調も悪くない」という人もいます。自分自身が生理になった時にどのような体調の変化が起きるのか事前に知っておくと、突然生理になってしまっても落ち着いて行動する事が出来ます。
出来るだけ大切な日に生理が被らない様にするには、自分の周期を知っておく事です。手帳や生理アプリなどに生理が来た日を書いておくと、大体の周期が分かってくるので生理がやってくる確率が低い日に大切な用事を入れるようにして下さい。
デートの日に生理が来た時の持ち物リスト！
「デートの日と生理が被ってしまった！」という時に、必ず持っていきたい必要不可欠な持ち物を考えてみましょう。どんなに周期を考慮してデートの約束をしたとしても、体調・心の変化によって生理が早く来てしまう事もありますよね。そんな時、慌てず対処する事でデートも楽しむ事が出来ますよ。
- ナプキン
- 痛み止め
- ウォレットティッシュ
- 寒い時はカイロ
以上が必ず持っていきたい持ち物です。また、他にも「生理が来ると頭痛がする」などといった他の症状がある場合は、その症状にあった薬を持っていくようにして下さい。
ナプキンと痛み止めは、生理になった時に必要なアイテムです。ウォレットティッシュは、血が足などについてしまった時にすぐに拭き取れるように準備しておきましょう。
生理時のデートのおすすめコーデ紹介！
生理が来ている時は、出来るだけ露出を控えたファッションにするようにして下さい。特に下は、ミニスカートやショートパンツにしてしまうとお腹も冷えやすくなってしまいますし、生理の血が漏れてしまった時に気づかれやすいです。
デート当日の気温が温かい場合は、ロングスカートや膝丈辺りのスカートがオススメです。お腹が痛くなりやすければ、レディースサイズより少し大きめのワンピースにすると、お腹周りが締め付けられる事もなく楽に遊ぶ事が出来ます。
また、あまり意識しないで選んでしまいがちですが「色」にもポイントがあります。生理の時の下の服は出来るだけ濃い色の服を選びましょう。これは、もしも血が服についてしまった時に薄い色だと周囲の人にバレてしまうからです。
- お腹を冷やさない服
- 少しレディースよりも大きめのサイズの服
- 下の服は色が濃い服
生理が被った時のデート服のポイントをまとめました。この３つのポイントに焦点をあてて、コーディネートしてみて下さい！
旅行のデートの場合はどうすればいいの？
デートの日と生理が被った時の持ち物と服装について解説してきました。それでは、デート先が泊まりの場所だった場合どうすればいいのでしょうか。
実際に泊りのデートと生理が被って女性の中では「予定を変更した」という人もいます。泊まる場所が日程変更可能の場合は、彼氏に体調が悪いと告げて次の機会に変更してもらうと良いかもしれないですね。
泊まり先の場所が「日程変更すると金額がかかってしまう」というならば、彼氏に申し訳ないので行くという人が多かったです。この場合は、事前にホテル・旅館の「トイレの場所」や「部屋に風呂がついているか」といった情報を確認しておきましょう。
生理中のデートの注意するべきポイント！
生理中のデートの場合は、まず「細めにトイレへ行く」ようにしましょう。例えば、ロマンチックな雰囲気になったタイミングで「ちょっとトイレ…」なんて言えないですよね。いつ、抜け出せないタイミングになっても大丈夫な様に、出来るだけトイレでナプキンを新しい物に変えるようにして下さい。
また、その際には必ず「手洗い」を行うようにしましょう。生理中は血が手や足につきやすく、また自分自身では気づきにくいです。ナプキンを変えた時にうっかり血が手についてしまったとしたら、その手を見せたくはないですよね？
生理中だからこそ、清潔な状態でいるように気を付けて下さい。
「彼女が生理」の男性心理や本音とは？
彼女がデートの時に「生理が」被ってしまったら、彼氏はどのように感じてしまうのでしょうか。男性側の正直な気持ちと意見を紹介したいと思います。
男性の本音①「心配だから事前に伝えてほしい」
男性はもちろん生理の経験はありませんが、生理の時は女性が辛いという事を知っている人は多く、後から知ったら嫌だという意見が多かったです。事前に彼女が生理だという事を知っていれば、「デート先を体に負担がかからない楽な場所に変える」といった対応も出来ます。
彼女の体調が心配だからこそ、自分が気遣いをして少しでも楽にデートしたいという気持ちが強いみたいですね。女性側も、「彼氏に悪いから…。」という理由で言わないのではなく、むしろ彼氏の気持ちを考慮して事前に伝えてあげると良いでしょう。
男性の本音②「正直、気分が下がる…」
人によって意見は違いますが、体を思いっきり動かすようなアクティビティ施設のデートプランを考えていた場合、彼女が生理だと知ったら残念な気持ちになるようです。
「ボウリングに行こうと思ったけど諦めた」といった実体験もあります。男性側がとても楽しみにしてたデート先が予定変更になった場合は、彼女には伝えないけど正直テンションが下がってしまうのかもしれませんね。
また、体を動かす事のない「家」や「映画」などのデート先なのに、彼氏が残念がっていたりデートの日を変更された場合は注意が必要です。その相手は体目当てで付き合っている可能性が高く、生理だとエッチする事が出来ないから「ナシ」と感じて断ったのかもしれません。
「生理」というのは今後も長く付き合っていく女性特有のものですから、理解してくれない彼氏なら少し距離を置いてみると相手とのこれからを考える事が出来るかもしれませんね。
男性の本音③「全然気にしない」
「女性には生理が必ず来るんだから、いちいち気にしない」「一緒にいれれば良いから、生理だろうが関係ない」という意見もありました。確かに、生理中の彼女の体調は心配であるようですが、デートには支障はないと感じているみたいですね。
長く付き合っていく彼氏なら、毎回気に掛けられすぎるのも女性にとったら負担になるかもしれません。気にしないという男性の方が楽にデートしていける人もいるでしょう。
生理時のおすすめデートスポットランキング
生理時にはどのようなデート場所が良いのでしょうか。生理を気にする事なく、遊ぶ事が出来るスポットを理由と共にランキングで紹介していこうと思います。
３位「公園」
大人になって、公園でデートするのは少なくなっているのではないでしょうか。ですが、実はとてもロマンチックな雰囲気がでる定番デートスポットなのです。
生理中は一日中デートするのがキツいため、夕方または夜のみにすると体に負担がかかりません。たまにはドライブがてらに公園へ寄って、話をしてから帰るだけでも楽しいでしょう。
2位「カフェ」
食事なら長時間デートする事もなく、楽しい時間を過ごす事が出来ます。お手洗いもあるため、体調が悪くなったり突然トイレに行きたいときも対応することも出来るでしょう。
最近では普通のカフェだけでなく、図書館の様なカフェや猫カフェが人気です。いままで行った事のないカフェを探して、2人で行ってみるのも面白いしれませんよ。
1位「家」
堂々の一位は「おうちデート」です。やはり、生理中の女性は外出したくないという人が圧倒的に多いため、家でのデートが最適でしょう。
映画を借りて2人でゆっくり時間を過ごしたり、料理を作って楽しむのも良いですね。おうちデートのプランはいくつもあります。生理が終わった後のデートプランを2人でたててみるのも面白いでしょう。
NGスポット「遊園地」
アクティブに体を動かす遊園地は、生理中は最もNGスポットです。人が混んでいる場所なら、並ばなければいけないですよね。長時間立ちっぱなしで並ぶのは体に負担がかかりますし、何よりトイレに細めに行く事が出来ません。
また、服装も遊園地だとパンツスタイルが多いですが、お腹を締め付けてしまうため腹痛を呼び起こす原因になってしまいます。
もしも遊園地デートの予定と生理が被ってしまった場合は、相手彼氏に正直に伝えて日程を変更する事をオススメします。デートで嫌な思い出を作るよりも、元気な時に思いっきり遊んで最高の思い出を作ったほうが良いでしょう。
NGスポット「映画館」
一見、落ち着いていておすすめのデートスポットの様に感じてしまいますが、映画館もNGスポットです映画館は長時間座って映画を見ますし、トイレに立つことも出来ないですよね。また、椅子に座りっぱなしというのも蒸れてしまうため血が漏れてしまいがちです。
映画館のデートが決まっているなら、「家で映画を見ない？」と提案してみて下さい。正直に生理である事を伝えたら、彼氏も喜んで家に変更してくれうはずですよ。
まとめ
いかがだったでしょうか。生理中のデートは女性にとっては深刻な悩みですよね。心のバランスも崩れやすい状態なので、自分の体を大切にして行動するようにしましょう。
また、彼氏目線からすると「事前に言ってくれると嬉しい」という意見が多かったです。楽しみにしてくれてるのに「生理になった」って伝えるのは申し訳ないと感じてしまいがちですが、素直に伝えてあげる事で、相手も心配する事なくデートを楽しめますよ。
今回の記事を参考にして、最高のデートにして下さい！
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